Vår i luften

Hej allihopa! Nu är äntligen våren här, även om det varit rejält kallt några dagar nu. Jag har till och med sett lite snö falla, fast vi är i april, och det är ju inte speciellt vårlikt. Men i princip så är det ju vår nu, och värmen kommer väl också vad det lider. Med våren så kommer ju också vårkänslorna, där man känner att man vill städa och gör fint hemma, och gärna köpa nya möbler (och nya kläder inför sommaren också, för den delen). Samtidigt så innebär också våren att det går att komma igång ordentligt med utomhusträningen, främst då löpning.

Det finns en anledning till att jag inte löptränar så mycket på vintern…

Renande dusch
Löpträning slutar ju sedan med att man går in i duschen och gör sig ren, i alla fall för mig, och det är där som ett av mina nya vårprojekt återfinns. Jag håller på att skaffa nya badrumsmöbler hos Badshop, nämligen. Det finns mycket som skulle behöva bytes ut i bostaden, men just nu känns det som badrummet är prio nummer ett. Jag ska experimentera lite också, och inte köra på bara vitt, vilket ju är vanligt. Ett svart tvättställsskåp till exempel, tror jag skulle kunna göra så badrummet känns mindre sterilt. Vad tror ni?

Jag ska rycka upp mig

Nu är det faktiskt på tiden att jag rycker upp mig lite. Jag har gått ner mig en del under hösten, och inte hållit igång så bra som jag borde, och dessutom kanske inte ätit så nyttigt som jag borde. Och ändå såg det ju så bra ut i somras och början av våren, med min nya BMX. Motion i stora lass helt enkelt. Men sedan när cykelvädret definitivt var slut så har jag knappt rört mig alls. Det är ju inte alls bra, det går ju inte att hålla igång på sommaren och sedan förslappas under vinterhalvåret. Självklart är det ju bäst att hålla igång konstant med sin träning, och äta i alla fall någorlunda bra mat. Eller i alla fall inte bara äta skräpmat, men det är typ vad jag gjort i två månader nu. Inte bra, inte bra alls!

Coach på nätet
Men nu vet ni ju alla hur det är – man bestämmer sig för att börja motionera och äta bättre, och det går ju bra – ett par veckor. Vissa försöker pressa sig själva genom att köpa ett gymkort – som de sedan använder två gånger innan de förtränger att de har det (jag har gjort mig skyldig till det mer än en gång). Att hitta en kompis att träna med, så man kan peppa varandra kan fungera, men sådant brukar rinna ut i sanden för eller senare. Så jag tänkte att jag skulle ta i med storsläggan och skaffa en personlig tränare, som kan peppa mig och tvinga mig att hålla igång. En slavdrivare helt enkelt! 🙂 (Nej nej, jag bara skämtar!)

Riktigt bra priser
Det handlar om en PT Online, som hjälper till att lägga upp träningen, kommer med kostråd och liknande. Jag ska börja med att prova på 3 månader för 2,7000 kronor, och om det fungerar så hyr jag PT:n på helårsbasis för 8,000 kronor. 8,000 kronor för ett helår känns riktigt överkomligt, om tränaren är bra. Men jag känner inte att det är läge att binda mig för ett helår utan att prova på lite först. Men det känns riktigt spännande, minst sagt! Företaget som jag ska anlita för min personliga tränare heter Refitness. Jag hade inte hört talas om dem tidigare, men det jag sett av dem nu, och läst om dem, verkar riktigt lovande. Jag har redan skrivit in mig från och med januari (sköt upp det lite, PGA den kommande julstressen), och känner mig väldigt motiverad.

Hur är det med alla er andra där ute? Hur löser ni problemet med att det är lätt att förslappas och ”glömma” bort att träna? Har ni viljestyrka av järn så ni klarar av att hålla igång utan hjälpmedel? Eller har ni personliga tränare? Eller någonting annat? Dela gärna med er av olika råd och tips om hur ni personligen lägger upp det, och vad som fungerar – eller inte fungerar – för er.

Vi syns senare, men det var allt för den här gången – god jul och gott nytt år allihopa!

Mitt lilla solskydd

Det är minst sagt intressant att sommaren fortfarande verkar vara här en lång bit in i september. Jag klagar absolut inte, jag älskar att det är varmt och skönt. Men endast i perioder. Jag är verkligen vad man kan kalla en periodare när det gäller sol och värme, och det är inte roligt när det blir för mycket och för varmt för länge. Därför så är jag ofta väldigt medveten om hur mycket sol jag klarar, och är försiktig med att sola. Dock älskar jag samtidigt att vara ute under dessa dagar, och bara njuta i trädgården, men solen är många gånger för påfrestande för att jag ska orka med en längre tid. Min baksida ligger dessutom i utmärkt läge för maximalt solljus, och det är inte mycket möjligheter till svalkande brisar direkt. Därför har jag börjat kolla på paviljonger.

En uteplats var du vill

Jag vet inte riktigt om ni vet vad en paviljong är, men om ni försöker föreställa er det där partytältet i plast som vi alla någon gång har varit med om att sitta i. Det påminner väldigt mycket om just ett partytält, men utan känslan av att vara tacky och tillfälligt. Det här är betydligt mer välbyggda konstruktioner som är överraskande vackra, där man själv väljer hur mycket tyg man vill ha på sidorna. För det är just det som är skillnaden, det är tyg istället för plast och att döma av mina inledande efterforskningar så ska det inte heller behöver bli speciellt dyrt att få en paviljong till trädgården.

Det är som sagt höst snart, så jag ska nog försöka passa på att hitta en paviljong till ett riktigt bra pris. Dock så är det ju så att sidor som chilli.se redan har väldigt bra priser, så det är väldigt lockande att redan nu beställa en för att som om jag skulle kunna hinna sätta upp en innan solens sista varma strålar lämnar 2016. Om inte så kommer jag i vilket fall att ha detta trevliga lilla solskydd att njuta av nästa sommar, och jag misstänker dessutom att trädgårdsmöblerna kan få göra paviljongen sällskap för många och långa dagar ute i behaglig värme. Att jag dessutom kan spendera tid där när det regnar och är lite blåsigt gör mig verkligen inget. Allt som ger mig ytterligare anledningar att ta mig ut i min trädgård ser jag som bra anledningar!

Kanske inte riktigt så det blir, men ni förstår känslan

Kanske inte riktigt så det blir, men ni förstår känslan

Jag har blivit med BMX!

Ipp! Så vart det sommar och jag blev lite galen! Jag vet inte vad som flög i mig. Kanske var det det vackra vädret? Hur som helst, oavsett vad det var som hände så bestämde jag mig en dag för att jag skulle köpa en BMX. Varför då kanske någon undrar? Tja… för att det verkar vara så roligt att cykla på en, kanske? Dessutom kände jag att jag behövde komma igång lite efter vintern. Det går ju inte att slappa för mycket, och BMX verkade vara ett riktigt roligt sätt att börja motionera på. Där visade det sig att jag hade rätt. Även om jag knappast håller på med några avancerade tricks eller så så har jag hur roligt som helst när jag är ute och leker med den.

Det började på YouTube
Jag tror det hela började med att jag såg ett roligt BMX-klipp på YouTube, och sedan ett till och ytterligare ett och… ja ni vet hur det är! När man fastnar på YouTube så är det lätt hänt att flera timmar försvinner. Jag blev riktigt imponerad av alla tricks som jag såg, även om det ibland såg helt livsfarligt ut. Jag menar, jag kommer aldrig att kunna bli ens tiondelen så bra, och skulle aldrig ens våga försöka mig på det mesta som jag såg. Men trots det så blev jag riktigt inspirerad och det är därför som jag nu har en alldeles egen BMX. Kolla videon nedan så får ni se några av de tricks som jag imponerades av.

När jag väl bestämt mig så var steget till att köpa en BMX inte långt. Jag kollade in BMX cyklar från Sportson och bestämde mig snabbt. Kanske lite för snabbt, men men. Det är som det är och jag har ingenting att klaga på. Direkt efter jag köpt den så tänkte jag att ”oh hjälp, vad har jag gjort nu?”. Men det gick snabbt över, och när cykeln väl kommit och jag provåkt lite så var alla tvivel som bortblåsta. Nu hoppas jag bara att resten av sommaren blir riktigt fin och hösten dröjer så jag kan leka så mycket som möjligt med den!

Funderar på att bleka tänderna

Jag har gått och tänkt ett tag på att jag skulle vilja bleka tänderna. Mina tänder är väl inte direkt missfärgade, men de är helt enkelt lite gulare än jag vill att de ska vara. På min profilbild här på bloggen ser de ju bländande vita ut, men det är mer ljuset och kameran som gör det, så det ska ni inte gå efter. Det som gör att jag tvekar är dels att det kostar en del pengar, och så har jag också hört av andra att man kan få väldigt känsliga tänder efter en blekning. Alltså känsliga mot typ varmt och kallt. Det sägs att det ska vara övergående men jag har en kompis som blekte tänderna för flera år sedan och som fortfarande har problem med ilningar i tänderna. Det kan i och för sig bero på annat också, men hon upplevde att hon fick det i samband med blekningen.

Skena eller lampa?

Det finns också olika sätt att göra det på. Jag har kollat lite på Folktandvården Sörmland och det står att de utför blekning med skena, alltså en sådan som man får ta hem och bleka på natten typ. Här kan man läsa mer om deras behandlingar http://www.folktandvardensormland.se/Vard/Behandling/ och det står förstås också att tänder och tandkött måste vara friska och i gott skick för att man ska få bleka. Ett annat sätt att bleka på är att göra det hos en tandläkare och då ligger man en stund under en blekningslampa. Det tar bara någon timme typ, gentemot skena som man ska hålla på med i 5-14 dagar. Lampa verkar helt klart enklast, men jag har hört att skena fungerar bättre då man kan styra mer själv hur vita tänder man vill ha, med andra ord hur många dagar man vill hålla på.

Jag tar gärna emot era erfarenheter kring detta. Har ni blekt tänderna, och i så fall hur gjorde ni det och vilket resultat fick ni? Jag vet att resultaten är individuella, men roligt att höra ändå. Skriv gärna också ifall ni upplever att tänderna blev känsliga efteråt och hur länge det i satt i. Och även hur länge tänderna höll sig vita efter blekningen.

Min nya favoritsida

Jag måste bara tipsa om en sida på nätet som jag har beställt från. Den heter Vitapost och där finns en massa bra saker, från kosttillskott till fotfilar och ägglossningstest. Nu har jag inte köpt just det, men ni fattar, det finns helt enkelt lite allt möjligt.

Schampo och balsam
Jag hittade ett riktigt bra schampo på Vitapost som heter Kukui Oil Schampo. Det hjälper till att återfukta håret och motverka frissighet tack vare den unika formulan som innehåller kukuiolija från Hawaii. Schampot är också fritt från sulfater. Det finns även om balsam och jag köpte det också. Jag måste säga att mitt hår har blivit helt fantastiskt sedan jag började använda det här schampot och balsamet. Det är glansigt och livfullt och det känns också som att det håller sig fräscht längre så att jag inte behöver tvätta det lika ofta. Ett väldigt bra schampo om ni frågar mig! Sedan är det förstås olika vilken hårtyp man har och vilka speciella behov man har, så ett schampo som passar mig behöver ju inte nödvändigtvis fungera för någon annan, men om du har normalt hår så tycker jag definitivt att du ska testa det här. Och testa gärna även om du har någon annan hårtyp också, det kan ju fungera lika bra ändå!

Snyggare naglar
Jag har alltid haft problem med att mina naglar är väldigt sköra. Jag kan aldrig spara ut dem till långa snygga naglar för de går bara av eller delar sig och blir fula. Så jag har fått dras med korta naglar hela livet – tills nu! Jag beställde nämligen ett tillskott som heter Silica som är ett brett spektra av vitaminer som bidrar till normal kvalitet på hår, hur och naglar, och det fungerar faktiskt! Huden har jag inte sett så mycket förändring på, men den har å andra sidan aldrig varit speciellt dålig heller, men när det gäller naglarna så märker jag att de växer snabbare och att de är mycket starkare. Nu kan jag faktiskt låta naglarna växa ut utan att de går av direkt. Jätteroligt! Tack vare det har jag också handlat lite nya nagellack och börjat måla naglarna mycket oftare. Nagellacken har jag dock inte köpt från Vitapost, tror faktiskt inte att det finns nagellack där.

Fettet ska brinna
En annan sak som jag har köpt är ett fettförbränningstillskott som heter Burn. Det verkar nedsättande på aptiten och det ökar kroppsvärmen och fettförbränningen. Det innehåller också krom som verkar för normala blodsockernivåer och hjälper till att hålla sötsuget under kontroll. Burn finns med och utan koffein, men jag tog utan. Koffein kan man ju vilja ha om man till exempel vill att det ska vara prestationshöjande också, men för mig kändes det bättre att ta utan koffein. Jag dricker så mycket kaffe ändå… Hur som helst så har jag börjat äta det här nu och än så länge har jag ätit det för kort tid för att kunna utvärdera det, men jag hoppas att det kommer att fungera bra så att jag kanske blir av med lite av extrahullet som jag har runt midjan.

Jag vill ha ett eget hus!

Jag har ju skrivit tidigare om att jag nog gärna skulle vilja flytta till ett hus, inte minst för att jag vill ha en egen swimmingpool. Det är i och för sig ingenting som är riktigt realistiskt än, men drömma kan man. Dessutom håller jag på att lära mig en del om vad det innebär att bo i hus i stället för lägenhet. Trots att jag växte upp i villa så var det liksom ingenting som man riktigt reflekterade över, förutom då att gräset behövde klippas alldeles för ofta. Mamma och pappa fixade helt enkelt det mesta och jag noterade egentligen inte så mycket om husets och trädgårdens skötsel. Men nu har jag börjat läsa på ordentligt och då är det trevligt att ha ett gott förhållande till sina föräldrar – de tröttnar aldrig på mina olika frågor. Och ibland så kan jag faktiskt hjälpa dem lite också.

pvc fönsterNya fönster åt far och mor
En sak som jag intresserat mig för är det här med isolering och uppvärmning för när man börjar läsa på lite om husägande inser man snabbt att just det är mycket viktigt. Dålig isolering gör att uppvärmningskostnaderna snabbt skenar iväg, speciellt om man använder en lite dyrare uppvärmning som olja. Så när föräldrarna berättade att de nog skulle behöva byta fönster snart så försökte jag övertala dem att skaffa A-klassade energifönster. Eller, att övertala dem var inte speciellt svårt – de har ju sinne för ekonomi de också och kanske lite mer så än mig.

Jag visste också att Nordiska Fönster har höstkampanj på PVC, och PVC är ju både billigt och energisnålt. Nordiska Fönsters PVC-fönster har också mycket bra miljöklassning, så jag propagerade för dem. Det där med att de hade en kampanj hjälpte givetvis (vem vill inte spara pengar?). De protesterade lite mot att PVC-fönster kanske inte ser så bra ut men där höll jag inte med. Jadå, det finns många PVC-fönster som inte är speciellt vacker. Men även många som ser riktigt bra ut. Dessutom håller moderna PVC-fönster sitt utseende bra (äldre PVC-fönster var betydligt mer känsliga för solsken).

Skepsis blev entusiasm
Eftersom mina föräldrar är lite gammalmodiga av sig och PVC som material har ett lite dåligt rykte (en gång i tiden kanske PVC inte var bra, men det var för många år sedan), så krävdes det ändå en del övertalning. Det ledde till en hel massa spännande diskussioner där mamma och pappa i alla fall höll med mig i princip. Fönster med bra energiklass skulle det definitivt bli, oavsett material.

Men efter ett tag så gav de med sig, så nu kommer det att bli nya PVC-fönster som säkert kommer att sänka uppvärmningskostnaderna märkbart. En sidoeffekt av hela den här fönsteraffären är också att jag blivit ännu mer inne på att skaffa ett hus, så att jag får fixa och ordna precis som jag själv vill. Även om jag självklart kommer att lyssna på mina föräldrar också, för de har ju haft eget hus längre än jag levt och kan en del de också!

Handlar helst från mindre företag

Jag har mer och mer blivit en sådan människa som bryr mig om företagare, alltså människor som sätter privatliv och ekonomi på spel bara för att de ska försöka lyckas i en bransch där det finns som många andra aktörer. Jag tror det handlar lite om min känsla för underdogs, att det är David mot Goliat, och att jag alltid hejar på dem och hoppas på att det ska gå bra för dem. Hur kan då jag hjälpa till dessa människor som driver sina företag med passion, varje dag? Jo, genom att helt enkelt handla från dem!

Det finns mängder av företagare där ute som är beroende av att vi människor inte hela tiden väljer de största kedjorna för att de ska kunna överleva. Det gäller både på nätet och i den fysiska världen. Det är i ett sådant läge som gör är att det driver upp kundservicen hos dessa företag, de bryr sig helt enkelt mer om människor än större företag gör, vilket betyder att jag alltid får ett väldigt bra bemötande och väldigt personlig service.

Ta ett sådant exempel som leksakbutik Boink. Jag har handlat från det stället flertalet gånger, framför allt till mina släktingars och vänners barn. Det är en mycket söt liten butik som har mängder av leksaker som jag tycker är fina och bra. Därför blir det ganska naturligt att jag handlar därifrån, inte enbart för att det är bra leksaker som säljs, utan också för att det är en mindre butik med en passionerad företagare bakom. Det känns bra att mina kronor kan göra så att hon i butiken kan driva sin verksamhet vidare, för med tanke på hur snäll och bra hon är på att ta hand om kunder så förtjänar hon verkligen det!

Fyndhörnor på nätet

Jag tycker om att göra fynd på saker och ting, och nätet har gjort det möjligt för mig att hitta riktigt bra grejer till lägre priser än vad man normalt behöver betala. Det har blivit lite av en egen tävling med mig själv, att försöka hitta så bra fynd som möjligt, och under min resa genom nätets djungel har jag upptäckt att det finns flera riktigt bra sidor.

www.fyndiq.se
Här går det att hitta allt mellan himmel och jord, vilket är väldigt välkommet för mig som inte riktigt alltid besöker nätshoppingsajter med ett uppsatt mål. Det gör att jag lätt och enkelt kan bläddra mellan saker som jag för dagen tycker är intressant och det är på så sätt som jag också har hittat många av de guldkorn som finns i mina ägor. Om ni har tråkigt och kan tänka er att shoppa men inte nödvändigtvis har det som mål, så ska ni kolla in fyndiq.se.

www.pantbanken.se
Även det här har kommit att bli en av mina personliga favoritsidor. Det här är verkligen stället som man ska leta efter sina fynd. Visst är det så att det nödvändigtvis inte är billiga priser, och dessa pågående auktioner gör att man inte heller kan vara säker på att man får det till det priset man vill. Men har man tur och vinner en auktion till ett bra pris så är man glad resten av dagen! Det är dessutom så att mycket av det som auktioneras ut är tydligt personliga, så det finns en bra historia bakom dem, dessutom kan det ju vara så att prylarna där är betydligt mer värda än det pris man betalar vid auktionen. Det är med andra ord en riktig pärla på nätet, den här sidan!

Problem före jul

Bloggandet har legat nere lite en tid, men nu har jag tänkt mig att ta tag i det hela igen. Det har hänt en hel massa sedan sist – både bra och dåligt – och jag har haft svårt att få tid att sätta mig vid datorn och skriva. Om vi ska börja med det som varit mindre bra (faktiskt rentav riktigt dåligt) så är det att jag på grund av en liten olycka i badrummet drabbades av, som det verkade för mig, en riktigt akut och allvarlig fuktskada. Vattnet svämmade ut från badrummet och in i hallen innan jag hann stoppa flödet. Som tur var hittade jag en saneringsfirma, Ocab, som åtgärdar fuktskador med jour. Trots att det var sent en lördagskväll så var de snabbt på plats. Annars är jag säker på att det hela skulle ha blivit mycket värre än det blev. Inte roligt alls, måste jag säga, och kostnaden för att fixa det hela vill jag helst glömma!

Men om vi nu ska vara lite mer positiva så är jag glad att jag har förstående och kärleksfulla föräldrar och släktingar. Olyckan inträffade innan jul och innebar ju att jag knappt hade råd med några julklappar (jag väntar alltid till sista sekunden med att köpa presenter). All förstod att jag i år knappast skulle kunna bidra med så värst mycket vad gäller julklappar till släktens barn (det är ju de som är de viktiga). Så de gjorde allt för att jag skulle känna mig bra och inte skämmas över att jag var ”snål”.